ÖLWECHSEL ? Wervolle Speiseöle

- ihre Wirkung auf auf unsere Vitalität und Gesundheit

 

 

14.06.2016

Über die richtige Verwendung von Nahrungsfetten gibt es große Unsicherheiten.

Das stelle ich bei den Ernährungsberatungen in meiner Praxis immer wieder fest. Da gibt es Gedanken wie, Fett macht dick... Fett macht krank... Fett verstopft die Arterien...!

 

Im Vortrag erläutere ich Ihnen die Auswirkungen der unterschiedlichen Nahrungsfette und möchte Ihnen einen Überblick über die „guten“ Fette geben und worauf man achten kann um die „schlechten“ Fette zu vermeiden.

Sehr wichtig sind gesunde Nahrungsfette für einen gut funktionierenden Stoffwechsel, eine gute Zellatmung und damit Gesundheit und Wohlbefinden!

Referentin

Ingrid Frohne
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